Meditación para la vida/Conciencia de las emociones

COBRAR CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES EN EL CUERPO CON ACEPTACIÓN FACILITA EL PROCESO DE REGULACIÓN EMOCIONAL.

EXPLICACIÓN DE LA PRÁCTICA CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES (VIDEO)
CUADERNO DE TRABAJO
- DESCARGA EL: CUADERNO DE TRABAJO
MEDITACIONES GUIADAS DEL TALLER CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES (Audios)
- Estos audios los puedes escuchar en “streaming” o descargarlos (con una computadora). Algunos teléfonos permite descargar audios, no todos.
- 1. CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES (30 min)
- 2. CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES (25 min)
- 3. CONCIENCIA CUATRO EMOCIONES UNIVERSALES (27 min)
- 4. AUTOEMPATÍA (9 min)
- 5. CONCIENCIA DE LAS EMOCIONES (11 min)
- 6. AFRONTAMIENTO COMPASIVO 20 Min (Kavindu)
NECESIDADES UNIVERSALES Y EMOCIONES (Diapositivas)

DIAPOSITIVAS EMOCIONES Y NECESIDADES (Keynote, para Mac)
DIAPOSITIVAS EMOCIONES Y NECESIDADES (Powerpoint para windows)
PRACTICA DE RECONOCER ROSTROS DE EMOCIONES (Key note para Mac)
PRACTICA DE RECONOCER ROSTROS DE EMOCIONES (Powerpoint)
TRABAJANDO CON EMOCIONES Y NECESIDADES UNIVERSALES

EMOCIONES Y NECESIDADES PDF
LISTAS DE EMOCIONES Y NECESIDADES

Haz click para descargar:

LISTA DE EMOCIONES NEGATIVAS Y POSITIVAS

LISTA DE NECESIDADES UNIVERSALES.